다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 화장실 잘가시나요?
골드85
- 2021.05.08 10:53
- 90
- 2
화장실 잘 가시는분들 어떻게 하면 화장실 잘 갈수 있나요?
원래 배변을 잘 못보지는 않았는데 다이어트하면서 좀 줄어서요 팁 같은게 있으면 알려주세요~~
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저는 요거트와 건자두 1알씩 먹어요~
이러면 2일에 1번씩은 화장실에서ㅜ배변 보고 그래요 ㅎㅎ...
저도그래서 전 약국에서 의약품 변비약말고 약재로만든 변비약먹어서 1주일에1포정도해서 빼내요