다이어트 식단
05월 04일( 점심식사 1210kcal)
카@cse09078
- 2021.05.04 19:23
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점심 1210kcal 19:21
탄수화물(43.3%) 128.24 / 296g
단백질(119.6%) 64.57 / 54g
지방(108.3%) 48.75/ 45g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 양념치킨 (2조각, 200g) | 646kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 야채샐러드 (2인분, 300g) | 296kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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