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다이어트 식단

05월 03일( 점심식사 220kcal)

다신등급

태희맘씰

  • 2021.05.03 12:03
  • 19
  • 0

05월 03일( 점심식사 220kcal)

점심 220kcal 18:42
탄수화물(14.8%) 47.98 / 324g
단백질(9.6%) 5.64 / 59g
지방(3.0%) 1.45/ 49g
쌀밥
(1공기, 50g)
73kcal
찐고구마
(1회, 50g)
65kcal
양배추찜
(1인분, 60g)
14kcal
찐감자
(1개, 50g)
42kcal
고사리나물
(1인분, 30g)
18kcal
숙주나물
(1소접시, 30g)
3kcal
느타리버섯
(1회분, 30g)
5kcal
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김유정

2021.05.03 조회수 : 533
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