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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 탄수화물양 어떡하시나요??

다신등급

랏니요
  • 2021.05.02 14:50
  • 221
  • 3

현미밥이나 고구마 100g 정도면 되나요??

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  • 초보
    꿈꾸는지니! 2021.05.09 16:53

    전 바나나 한개나 호밀빵 한쪽 정도로 먹고있어요

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  • 초보
    문넘기 2021.05.09 13:34

    저도 저녁만 저탄수로

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  • 초보
    Crysty 2021.05.02 21:46

    네, 저는 아침 점심은 그 정도 챙겨먹고 저녁은 간단히 야채와 고기나 생선으로 저탄수식단으로 먹고 있어요

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