어제 첫 24시간 단식 성공했어요~~^^
창가의햇살
20시간이 지난 후에는 조금 힘들었지만 생각보다 할 만했어요~ 그동안 해왔던 간헐적 단식이 도움이 된것 같아요~^^단식후 음식섭취를 많이 해서 몸무게 변화가 궁금한데 시댁 내려와서 체중을 잴 수가 없네요~내일이 살짝 기대 되면서 한편으론 두려운 마음이...ㅎㅎ
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05월 02일( 점심식사 501kcal)
04월 06일( 저녁식사 405kcal)
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