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다이어트 식단

05월 02일( 아침식사 396kcal)

다신등급

똥똥그만

  • 2021.05.02 00:16
  • 86
  • 0
아침 396kcal 00:03
탄수화물(20.4%) 63.33 / 310g
단백질(27.9%) 15.88 / 57g
지방(18.2%) 8.57/ 47g
현미밥
(1공기, 80g)
122kcal
소고기버섯죽
(1인분, 180g)
130kcal
두부조림
(1소접시, 63g)
70kcal
도토리묵
(1중간접시, 75g)
33kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 8g)
19kcal
고추장진미채무침
(1회, 8g)
15kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
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