세 달째
몰랐니
세 달째다 저번엔 4키로 뺏는데 이번엔 5키로를 뺏다 총 3달간 9키로를 뺏다 너무 잘하고 있는 거 같아 뿌듯하다 아마.. 50대로 가면 아무리 열심히 해도 잘 안 빠질 거 같다 지금보단.. 그래도 포기하지 않고 끝까지 근성 있게 토 일 빼고 매일 운동을 꾸준히 할 것이다 아자아자!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
전체 근육의 70%나 차지하는 이 '근육', 비만도 막아준다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
와..세달에 9키로.. 대단행요
오 대단하세요
대단해요!! 화이팅!
식단조절이 최고겠조?
예신이예요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와..세달에 9키로.. 대단행요
오 대단하세요
대단해요!! 화이팅!