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50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!

4/30 일기

다신등급

호브라더스
  • 2021.04.30 23:16
  • 97
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4/30 일기

4/30 일기

큰아들 생일이라 타락 음식 오랫만에 맛봄.
깐풍새우2개 깐풍기 4조각 튀김만두같은 군만두3개..두끼에 나눠먹었는데..내입맛이 변한건지 너무짰다.
쇠고기 미역국도 두그릇...
두달동안 식단 중 최고 기록...

운동도 몸이 안좋아 하루 쉴까하다가 하루가 이틀 되고 일주일 될 것같아 요가로 몸 풀고 PMS운동으로 슬슬~했더니 소모칼로리부족해서 실내자전거로 마무리...

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