자유게시판
식단 조절 다이어트 24일 째. - 7.6kg
vizesina
- 2014.12.01 15:38
- 611
- 6
아침도 못먹고 점심도 못먹고
있다 저녁먹어야 해서
많이 먹지도 못하겠고..
그래서 이렇게..
단감 200gᆞ귤 100gᆞ아몬드 5알ᆞ따뜻한 녹차
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 162kcal
그래도 좀 단게 들어가니
힘이 난당.
파이팅!
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근육girl 네~ 그럴께요. ^^
걸님도 맛저하세요.
시간이어중간하네요 ~~저녁에맛난식사하세용 ^^
초아귀이개 아무래도 과일 당분때문에 그런 듯요^^
단감이 좀 커서 칼로리가 높아용.
90정도~원래 100g이믄 50도 안되지만요.
이정도 식사량인데도 칼로리가 꾀 높네요
슈튜비니 네^^ 비니님도 파이팅!
화팅이요!!!