다이어트 식단
04월 28일( 점심식사 330kcal)
평균체중향해
- 2021.04.28 23:42
- 105
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점심 330kcal 18:27
탄수화물(12.2%) 41.88 / 344g
단백질(56.3%) 35.48 / 63g
지방(4.4%) 2.31/ 53g
| 닭가슴살 (1포, 120g) | 146kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 11g) | 20kcal |
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