다이어트 식단
04월 27일(저녁 402kcal)
eunjin994
- 2021.04.27 17:28
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저녁 402kcal 11:14
탄수화물(8.6%) 29.03 / 339g
단백질(43.8%) 27.17 / 62g
지방(40.7%) 21.14/ 52g
| 쇠고기미역국 (0.5인분, 120g) | 106kcal |
| 돼지고기 목살 (0.25인분, 50g) | 107kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 그릭요거트 (0.5회, 50g) | 50kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (0.25회, 10g) | 37kcal |
| 꿀 (0.5큰술, 5g) | 15kcal |
| 호두 (1알, 5g) | 32kcal |
| 풋고추 (0.2회분, 18g) | 3kcal |
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