다이어트 식단
04월 27일( 아침식사 189kcal)
누리달열아흐레
- 2021.04.27 07:37
- 264
- 0
아침 189kcal 07:31
탄수화물(9.3%) 33.04 / 354g
단백질(17.6%) 11.44 / 65g
지방(0.3%) 0.18/ 54g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
| 사과 (1회, 95g) | 54kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 20g) | 10kcal |
| 크랜베리 (1회분, 30g) | 13kcal |
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