비포&애프터
2L물마시기 챌린지 성공
한류초
2
- 2021.04.26 07:14
- 1,020
- 3
다이어트를 하기전에는 물을 거의 마시지 않았는데 이제는 습관 처럼 물을 자주 마시게 되었습니다
(물만 먹어도 살찐다는 생각으로 말이죵 ㅎㅎ)
물만 마셔도 체지방 감소가 된다는걸 이제야 알다니....
많이는 아니지만 1.9kg감량 아직 갈길이 멀지만
물마시는 도전은 쭉 할껍니다
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배 부분이 많이 정리되었네요~!!화이팅!
물 많이 마시는거 은근 고역이던데 ㅜㅜ
저도 처음엔 힘들었는데 마시다 보면 습관이되어서 괜찮아요~^^
처음엔250ml에서부터 시작해서 500ml로 마셔보세요~
자주 마시다보면 습관이 되어서 괜찮아요~