칼로리소모가
심심하다아
안먹어서 1000칼/1200칼 먹고 200칼로리 운동으로 소모 이렇게 했을때 칼로리 소모는 비슷해도 운동으로 뺀게 더 잘빠지는것 같던데 계속 이렇게 운동으로 빼는게 나을까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
밀가루면 대신, 살찔 걱정없이 먹을 수 있는 면은?
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
04월 22일( 저녁식사 583kcal)
30일 아침먹기 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.