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다이어트 식단

04월 22일( 아침식사 630kcal)

다신등급

녹비우리
  • 2021.04.22 21:00
  • 37
  • 0
아침 630kcal 20:59
탄수화물(26.9%) 88.32 / 328g
단백질(42.7%) 25.61 / 60g
지방(35.3%) 17.65/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
구운계란
(3개, 150g)
 225kcal
[한국야쿠르트] 프리미엄 쿠퍼스
(1회, 140ml)
 95kcal
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