다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어리 지키는데
Tnwl2615
- 2021.04.21 03:47
- 117
- 0
60일동안 8.5키로 감량을 목표로 다이어트 처방 받았습니다
하루 1000칼로리 섭취, 190칼로리 운동을 하라고 되어있어서 지금 한 달 째 하는 중입니다. 아직 3키로밖에 안빠졌는데 왜그럴까요.. 오히려 운동으로 500-900칼로리정도을 태웠습니다. 다신을 너무 맹신해서 그런걸까욥,, 사람마다 차이가 있다지만 너무 안빠지네요😂
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