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goforit*diet
  • 2021.04.20 21:07
  • 199
  • 1

가볍게 유산소 운동만 해도 될까요???
근력운동은 가급적 안하는게 좋다고 들어서요 ㅠ

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    -hielvin 2021.04.20 23:59

    유산소 하시구 평소보다 스트레칭 많이 해주세요:)

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