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5kg 감량을 목표로 하고 있는데 주당 감량몸무게를 어떻게 잡는게 좋을..

다신등급

dj88

  • 2021.04.17 12:47
  • 87
  • 2

2kg씩 빼는건 어려울까요 ㅎㅎㅠ

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  • 초보
    Rocknum 2021.04.18 15:09

    너무 무리하게 잡으시면 건강 상합니다 ㅠㅠ

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  • 초보
    hyjgirl 2021.04.17 12:59

    운동 빡세게하거나 칼로리확줄이지않으심
    체중감량잘안되요ㅜ 저 한달다되어가는데
    1kg겨우빠질랑말랑해요

    답글
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