다이어트 식단
04월 17일( 아침식사 223kcal)
뽀송이^^
- 2021.04.17 10:21
- 137
- 0
아침 223kcal 10:19
탄수화물(7.7%) 26.65 / 344g
단백질(15.8%) 9.93 / 63g
지방(17.3%) 8.98/ 52g
| [빙그레] 요플레 플레인 화이트 (1회분, 100g) | 67kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 20g) | 11kcal |
| 햄프씨드 (1컵, 10g) | 49kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 20g) | 32kcal |
| 오트밀 (1회분, 10g) | 38kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
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