15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차 12일
민성윤아맘
- 2021.04.14 21:40
- 114
- 2
이제 일주일정도 했나했더니
벌써 12일차네요
몸무게 변화는 없고 좌절만 했어요
그래서 오늘 아침에 자전거 20분
저녁에 20분 타고 물 엄청마시고
천칼로리미만 섭취했습니다
아무래도 2차 3차 꾸준히 해야할듯해요ㅠ
시작체중 60.3
목표체중 55
전날체중 58.9
오늘체중 58.5
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거의 2키로 빠지셨어요~~👍👍
남은 3일 지치지말고 힘냅시당!^^
안먹음 2키로는 빠지더라구요 먹음 다시 복귀ㅠㅠ
정신차리고 조절해야죠