♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤
4월 12일, 13일
세이지뚱
- 2021.04.13 16:07
- 145
- 6
12일 2주차 들어서니 위가 적응했는지 저녁에 배가 안고프네요. 피곤해서 운동은 못했어요.
13일 간만에 약속이 있어서 외식을 했더니 탄수화물만 잔뜩 먹었네요ㅜㅜ
만보걷기 했다는거에 위안을 삼아야겠어요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
안녕하세요 ~^^환경해요 간헐적단식 16시간 시간만 지켜도 살빠지더라구요 화이팅
안녕하세요. 16시간을 했더니 8시간동안 먹어대서 칼로리조절이 안되더라고요. 한달하고 위가 좀 줄어들면 다시 16시간으로 바꾸려고요.
식단 잘 하고 계시는것 같아요~ 만보 걷기 응원합니다!!
감사합니다.
조금 드셨네요.이대로 드시면 잘 빠지겠어요.
이날이 젤 적게 먹은거에요. 먹는양이 들쑥날쑥해서 균형 맞추기가 쉽지않네요.