04월 13일( 아침식사 243kcal)

| [뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 50g) | 139kcal |
| 짜먹는 감자에그샐러드 (1회, 70g) | 84kcal |
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 10g) | 1kcal |
| 아보카도 (1인분, 10g) | 18kcal |
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