다이어트 식단
04월 13일( 아침식사 501kcal)
둔네
- 2021.04.13 09:47
- 40
- 0
아침 501kcal 09:13
탄수화물(21.0%) 77.95 / 371g
단백질(26.8%) 18.23 / 68g
지방(23.4%) 13.34/ 57g
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) (1톨, 355ml) | 110kcal |
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 20g) | 63kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 79g) | 51kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
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