다이어트 식단
04월 12일(아침 368kcal)
카@jy1159
- 2021.04.12 19:57
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아침 368kcal 19:47
탄수화물(13.1%) 43.52 / 331g
단백질(39.7%) 24.21 / 61g
지방(24.6%) 12.31/ 50g
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 140g) | 77kcal |
| 딸기 (1회, 80g) | 21kcal |
| 찐고구마 (1회, 90g) | 117kcal |
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| 매일견과 20g (1봉, 10g) | 64kcal |
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