다이어트 식단
04월 12일( 아침식사 1042kcal)
윤지환
- 2021.04.12 15:31
- 78
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아침 1042kcal 15:26
탄수화물(10.6%) 34.88 / 328g
단백질(232.4%) 139.44 / 60g
지방(30.9%) 15.44/ 50g
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 5kcal |
| [스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) | 245kcal |
| [롯데] 칙촉 통밀초코 (1봉지, 14g) | 66kcal |
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널 (4개, 400g) | 471kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 36g) | 122kcal |
| 핫식스 더킹포스 (1개, 330ml) | 13kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
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