다이어트 식단
04월 11일(저녁 308kcal)
카@jy1159
- 2021.04.11 18:50
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저녁 308kcal 17:08
탄수화물(11.9%) 39.47 / 331g
단백질(31.0%) 18.91 / 61g
지방(29.9%) 14.94/ 50g
| 문어 (1회분, 90g) | 73kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 43kcal |
| 양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 118g) | 16kcal |
| 아보카도 (1인분, 70g) | 130kcal |
| 딸기 (1회, 150g) | 40kcal |
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