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다이어트 식단

04월 10일( 점심식사 537kcal)

다신등급

계룡사랑
  • 2021.04.10 11:46
  • 31
  • 0
점심 537kcal 11:43
탄수화물(29.3%) 96.33 / 329g
단백질(50.1%) 30.08 / 60g
지방(23.7%) 11.86/ 50g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
 24kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
건새우볶음
(1인분, 33g)
 107kcal
두부부침
(1/2접시, 42g)
 47kcal
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