다이어트 식단
04월 08일( 저녁식사 535kcal)
Kjh990830
- 2021.04.08 19:22
- 29
- 0
저녁 535kcal 19:16
탄수화물(23.2%) 77.42 / 333g
단백질(46.2%) 28.17 / 61g
지방(25.3%) 12.89/ 51g
| [아웃백] 베이비 백 립 (1인분, 70g) | 160kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
| 총각김치 (1인분, 30g) | 8kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 군고구마 (1회, 20g) | 24kcal |
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