다이어트 일기
04월 08일 (음식 902kcal, 운동 370kcal)
Ajirang
- 2021.04.08 17:50
- 32
- 0
- 음식
- 운동
902/ 1470
370/ 245
성공
(693)
점심식사 : 420kcal (46.56%)
| 군고구마 | 186kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 쇠고기미역국 | 177kcal |
오후 간식 : 159kcal (17.63%)
| 파파야, 완숙, 생것 | 81kcal |
| 파파야, 완숙, 생것 | 78kcal |
저녁식사 : 323kcal (35.81%)
| 찐고구마 | 130kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 사과 | 57kcal |
운동 : 370kcal
| 스트레칭 | 80kcal |
| 클로이팅 | 50kcal |
| 빅시스홈트 | 150kcal |
| 복근 | 50kcal |
| 줄넘기 | 40kcal |
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