장염 걸렸어요ㅠㅠ
스물이레
한약 다이어트 106일차 입니다.감량은 총 -12.7kg했습니다.정체기에 들어서면서 조금 빡시게 식단 관리하다가어제 입이 터지는 바람에 좀 먹었더니 장염이 왔어요ㅠㅠ점심에 소세지빵/라떼, 저녁에 돼지고기파티를 했더니 뱃속에서 모두 살아나나봐요..다들 식단 다이어트 후 일반식 드실때는 꼭 부드러운 음식부터 차근차근 시작하세요ㅠㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
전체 근육의 70%나 차지하는 이 '근육', 비만도 막아준다?
닭다리살처럼 쫄깃한 '닭가슴살' 찾는 유목민이라면?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
신선하고 좋아서 계속시켜요
너무 너무 고소하고 맛있어요^^ 다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.