4월 7일 식단
아침-배가 안 고파서 패스
점심-닭가슴살 미역국과 직접 만든 아몬드빵
저녁-현미밥 1/3, 닭가슴살미역국, 깍두기, 아몬드, 호두 각각 한줌씩
물은 2리터씩 잘 챙겨마시는 중

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건강식단이네요~~ 홧팅!!!