다이어트 식단
04월 07일( 점심식사 259kcal)
날씬이모
- 2021.04.07 12:23
- 99
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점심 259kcal 12:20
탄수화물(11.4%) 44.54 / 389g
단백질(17.1%) 12.13 / 71g
지방(7.1%) 4.18/ 59g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 (1/2소접시, 25g) | 30kcal |
| 숙주나물 (1/2소접시, 50g) | 6kcal |
| 어묵볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
| 느타리버섯볶음 (1/4소접시, 25g) | 22kcal |
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