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다이어트 일기

04월 03일 (음식 1588kcal, 운동 124kcal)

다신등급

진주꽁

  • 2021.04.03 22:09
  • 45
  • 0

작심삼일 실패가 아니라 일주일에 하루는 다이어트 휴일

  • 음식
  • 운동

1588/ 800

124/ 660

실패
(1324)

점심식사 : 1,098kcal (69.14%)
새송이버섯전 137kcal
애호박전 45kcal
소시지전 65kcal
동그랑땡 30kcal
고추장찌개 411kcal
막걸리(병) 410kcal

저녁식사 : 490kcal (30.86%)
닭강정 155kcal
[풀무원] 2분조리 국물떡볶이 79kcal
[크라운제과] 마이쮸 복숭아 70kcal
[크라운제과] 마이쮸 포도 38kcal
카스맥주 148kcal

운동 : 124kcal
산책 걷기 62kcal
보통 걷기 62kcal
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