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다이어트 식단

04월 03일( 아침식사 360kcal)

다신등급

쇄골꺼내기

1
  • 2021.04.03 11:14
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04월 03일( 아침식사 360kcal)

공복 유산소 후 아침이라 늦었..ㅋ

아침 360kcal 10:44
탄수화물(9.7%) 31.30 / 323g
단백질(24.6%) 14.50 / 59g
지방(9.3%) 4.55/ 49g
[파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드
(1개, 210g)
230kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
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