15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차 4일차
굶으면화가나
- 2021.04.03 10:22
- 74
- 4
기간 4.3~4.18
목표 체중 52kg
시작 체중 54.7
목표 근육량 18kg
시작 근육량 17.7
4/3 54.7키로 미션O
4/4 54.9 /O
4/5 54.8 /O
4/6 54.7 /
미션. 1.땅끄부부 유산소 매운맛 후에 근력운동
2.식사는 8~16시까지
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근육량 키우는게 목표시군요!
멋져요~~^^
저도 굶으면 화가 나는 1인입니닷ㅋ
judy48 그쵸~ 근데 살이 생각처럼 안빠져서 단헐적 간식이라도 해볼까 해요ㅠ 인성 포기하는거죠ㅋㅋ
체중도 2키로 빼는게 목표예용ㅎ