다이어트 식단
04월 02일( 아침식사 198kcal)
행운의여신1
- 2021.04.02 08:59
- 88
- 1
아침 198kcal 08:50
탄수화물(9.9%) 26.02 / 264g
단백질(22.6%) 10.84 / 48g
지방(16.2%) 6.48/ 40g
| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| 키위 (1개, 45g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 37g) | 5kcal |
| 두부부침 (1접시, 25g) | 27kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 54g) | 73kcal |
| 단호박찜 (1회, 10g) | 6kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 23g) | 29kcal |
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식단 예쁘게 꾸준히 잘하시네요! 감량잘되시나요?