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다이어트 식단

04월 01일(오후간식 122kcal)

다신등급

꼭꾹

  • 2021.04.01 16:52
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양이 심하게 적은 이유는 4:20 간헐적단식 중이라서 4시간동안 3끼+간식으로 나눠서 먹습니다!

04월 01일(오후간식 122kcal)

오후간식 122kcal 04:45
탄수화물(1.4%) 5.65 / 392g
단백질(7.4%) 5.32 / 72g
지방(14.9%) 8.96/ 60g
[한성기업] 실곤약
(1봉지, 60g)
6kcal
양상추
(1인분, 40g)
4kcal
[오뚜기] 바몬드카레골드 매운맛
(1봉지, 5g)
20kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 20g)
92kcal
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