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다이어트 식단

03월 31일(아침 225kcal)

다신등급

이시가라

  • 2021.03.31 10:32
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03월 31일(아침 225kcal)

아침 225kcal 08:10
탄수화물(3.8%) 12.92 / 337g
단백질(24.0%) 14.89 / 62g
지방(29.9%) 15.23/ 51g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 98g)
110kcal
블루베리
(1작은컵, 20g)
11kcal
[파리바게뜨] 뽀로로 뽀롱뽀롱 마들렌
(1개, 25g)
100kcal
[리앰브레드] 리엠아몬드치아버터
(1회, 4g)
4kcal
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