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50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!

오늘 Day 1 to 50 kg. 할수 있어!!!!

다신등급

어게인모델몸
  • 2021.03.31 08:47
  • 141
  • 4

변비가 생각보다 심해져서 걱정이에요 ㅠㅠ 무얼 먹어야 변비가 개선될지 ㅠㅠ

오늘 Day 1 to 50 kg. 할수 있어!!!!

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2021.03.31 16:32

    너무 적게 드시네요 너무 적게 드심 근육까지 같이 빠져요 저도 전에 너무 적게 먹어서 근육 많이 빠져서 후회해요 단백질 채소 위주로 1000칼로리 이상 드세요

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  • 초보
    어게인모델몸 2021.04.01 11:56

    첫날이라 의욕이 넘쳤나봐요 ㅎㅎ 감사합니당.

    답글
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  • 다신
    7킬로만더빼자 2021.03.31 09:32

    포스트 바이오틱스 드세요 변비,다이어트에 좋아요

    답글
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  • 초보
    어게인모델몸 2021.03.31 09:33

    감사해요.

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