40대 다이어트도전기
banstone
코로나가 터지고 아이들과 함께 먹고 집에 있다보니 84키로까지 늘었어요 ㅠㅠ 안되겠다 싶어 PT받으며 3개월 다이어트 시작!! 앞자리 두번 바뀌고 지금은 70으로 유지하고 있습니다. 지금은 허리가 안좋아 무리한 운동은 못하고 걷기만 하고 있구요 조만간 60을 위해 달려볼 생각이에요 애 셋엄마도 했어요!! 힘내고 함께 노력해 봅시다~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
10분만 투자하면 되는, 뱃살 빼는 최고의 운동은?
식이조절할 때, 칼로리 폭탄 '라자냐' 당긴다면?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
3.30. 아침
30일 줄넘기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.