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앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!

다이어트 3일차

다신등급

Jaerimkim
  • 2021.03.29 11:18
  • 112
  • 4

측정 하는 날🌸

아침에 늦게 일어나서 점심이랑 같이 먹어줬어요

아침+점심: 두부부침 무염 1/4, 단호박 조금, 파프리카 초록빨강 합쳐서 1/2, 삶은 콩 조금, 계란닭가슴살양파볶음 무염, 참기름 조금, 양배추 1장

저녁에는 단백질 쉐이크로 마무리!

간식은 딸기랑 파프리카로 먹어줬어요, 단백질 육포도 조금!

6시 후에 아무것도 안 먹기로 + 물 2리터!

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  • 초보
    옐리yelli 2021.03.31 11:04

    화이팅 해봐용

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  • 정석
    Jaerimkim 2021.04.08 03:44

    같이 힘내용 🤩

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  • 입문
    카@tion0805 2021.03.29 19:49

    같이 힘내봐용!!

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  • 정석
    Jaerimkim 2021.03.30 04:34

    넹! 감사합니다 ☺️

    답글
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