03월 29일( 아침식사 60kcal)

| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| 양배추찜 (1인분, 30g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 삶은당근 (1회, 20g) | 10kcal |
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