다이어트 일기
02월 27일 (음식 1911kcal, 운동 420kcal)
호랑이연고36
- 2016.02.27 09:18
- 79
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아침식사 : 362kcal (18.94%)
| [홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 200ml) | 150kcal |
| 두부부침 (1접시, 35g) | 38kcal |
| 블루베리 (1인분, 30g) | 16kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 996kcal (52.12%)
| [롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 더블 (1개, 241g) | 729kcal |
| [롯데리아] 포테이토 (1회, 89g) | 267kcal |
간식 : 553kcal (28.94%)
| [썬넛트] 하루견과 (2봉, 50g) | 290kcal |
| [올가홀푸드] 올가유기농조청강정180g (1회분, 30g) | 105kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 420kcal
| 조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
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