61일 25/2100~26/1230
간단사랑
143.2 테니스 줄공치기 300회 크런치 100식단조절 실패.두번째 달는 첫달 감량을 유지하는 선에 만족해야겠네요. 탄수화물 절제 필요합니다. 긴단식을 시도해볼까 합니다. 요몇일 무기력감 활기 필요합니다.
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긴 단식 잘 알아보고 본인에 맞게 하는게 필요해요
03월 27일( 저녁식사 287kcal)
야식 땡길 때 호로록 먹기 좋아요
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