• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

운동

초보 헬린이 루틴

다신등급

차미씨

1
  • 2021.03.26 07:15
  • 107
  • 0

헬스장 3일차인데 아직 루틴을 못 정해서
대충 상체 , 하체 운동 세 개씩 하고 전후로 유산소 2-30분씩 해요
운동법을 몰라서 트레이너님이 와서 간간이 봐주시는데
체지방량이 근육량 두배인 여자사람 헬스장 루틴 좀 알려주세요 !

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

3월26일 금 공체

2021.03.26 조회수 : 49
다음글

30일 버핏 테스트 5일차 성공!

2021.03.26 조회수 : 24
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기