59일. 23/2400~24/1400
간단사랑
143.8 운동없음절식 못함. 셀러드부터 먹기시작. 만두. 빵 쨈 두 세번 피넛버터. 저녁 고기 닭계장 적당량 먹음. 알러지 약 먹고 멍하고 잠도자고보기 먹기 다 절제 못한 날입니다. 실망스런 날 오늘에 교훈을 얻고. 실패는 하루에 족하고 내일은 새롭게 시작한다.생각했습니다. 60일 하루 남은 내일을 잘 마무리 하기 원합니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
급찐급빠에 효과적이라는 '저탄고지 식단', 어디까지 먹어도 돼?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
실패는 하루에 족하고 내일은 새롭게 시작한다.멋진말입니다ㅎ홧팅~^^
구성도 다양하고 맛도 좋네요
3.26 점심 도시락 (521kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
실패는 하루에 족하고 내일은 새롭게 시작한다.
멋진말입니다ㅎ
홧팅~^^