다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
통밀식빵 안좋나요?
등촌샤브칼국수
- 2021.03.25 20:34
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안에 양상추랑 닭가슴살, 계란 넣어서 한 끼 대용으로 먹을 생각이었는데 그것보다 일반식을 적게 먹는게 나을까요?
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전 통밀식빵으로 샌드위치 자주 만들어먹어요ㅎㅎㅎ탄탄지 골고루 먹아야해요ㅎㅎ안그럼 나중에 요요와요!!!운동하고 같이 병행 해주세요ㅎㅎ
빵 자체가 다이어트에 안 좋아요 !