간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
58일때3/22/2100~/23/1300
간단사랑
- 2021.03.24 10:25
- 116
- 3
143.8 운동 못함.
낮에 맛살 계란만 먹고 저녁 쉬프트 온콜하는 날.
들어가면 두부 야채. 미역 셀러드만 먹을 수 있을까요. 절식 크런치 원합니다.
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쉬프트 온콜은 뭔가요? ㅎ
저녁 쉬프트 일이고요. 스케줄에는 없었는데 전화받고 가서 일한 겁니다.
간단사랑 ㅎㅎ
수고많으셨어요