간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
57일째 3/21/2300~ 3/22/ 1500
간단사랑
- 2021.03.23 21:14
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143.8 봄빛 많이 받음.
산책 30분
학학대는 줄넘기가 식욕절제에는
더 도움이 되는 것 같아요. 줄넘기 다시하도록.
셀러드로 먹기시작했으나
탄수화물 라면 핫도그 절제 못했습니다.
저녁에 빵 쨈 발라 먹었어요.
제가 왜 이럴까요?
60일을 3일남은 이 때에
심기일전 분발하기 원합니다.
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저도 식욕 절제가 쉽지 않아요ㅠ
같이 분발해요ㅎ