03월 22일( 운동 144kcal)
| 스쿼트 (1세트, 60회) | 14kcal |
| 와이드 스쿼트 (1세트, 60회) | 26kcal |
| 걷기 (, 0분) | 90kcal |
| 점핑잭 (2세트, 100회) | 14kcal |
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